Zonder stress – Davidji

Zonder stress – over rust en ontspanning van: Davidji Een boek die al een lange tijd in de kast stond, maar waar ik geen tijd voor maakte om de rust te nemen en het boek te lezen. Op een zondag waarbij ik weer eens op de bank plofte met de nodige stress-prikkels die ik sinds […]

Patronen doorbreken

Patronen doorbreken – negatieve gevoelens en gewoonten herkennen en veranderen van: Hannie van Genderen Dit boek heb ik gelezen op aanraden van Monique, op instagram ook wel bekend als @freudandfries (Enorm inspirerend en motiverend persoon trouwens!) Het is niet een lees lekker weg boek en bij dit boek moet je ook zeker even de tijd […]

Verlangen naar verbinding van Brené Brown

Verlangen naar verbinding – Brené Brown

Verlangen naar verbinding – Brené Brown Een van de boeken die ik ge-pre-orderd had (al weet ik niet of dat een woord is). Naar het lezen van al haar voorgaande boeken, was ik hier echt ontzettend benieuwd naar. Haar voorgaande boeken (de kracht van kwetsbaarheid, de moed van imperfectie en sterker dan ooit) waren voor […]

Niets meer aan doen

Weer een leuke, nieuwe en inspirerende tip wat echt de moeite waard is. Ik kreeg van Lisa na aanleiding van haar Instagram post het boek opgestuurd om te lenen. Echt super lief, nogmaals dank je wel Lisa. Het boek gaat vooral over het zoeken naar balans en rust in je leven, zodat je als je […]

Nooit meer te druk

Het gevoel dat je soms geleefd wordt door deze overvolle wereld, vol met prikkels. Het gevoel dat je het druk hebt en soms gewoon niet weet hoe je godsnaam even wat gas terug moet/kan nemen zonder dat je mensen of misschien wel jezelf teleur stelt? Dan is het lezen van dit boek echt een aanrader! […]